Это специально разработанная программа, объединяющая познавательную часть, йогу и практики в гамаках.
Вы проведете 7 незабываемых дней на берегу Средиземного моря и глубокого погружения в практику. Полная перезагрузка от городской суеты поможет Вам расслабиться, вздохнуть полной грудью, почувствовать себя и свое тело по-новому.
Преподаватели тура:
Ольга Бозкурт - Практики и занятия в гамаках, КМС по художественной гимнастике. Инструктор групповых и индивидуальных программ: Pilates Mat, AntiGravity, Step, танцевальная аэробика, силовые классы, лфк и коррегирующая гимнастика, организатор спортивных мероприятий (дети/взрослые). Опыт работы в фитнесе более 20 лет. Личная практика йоги - 4 года.
Дарья Биянова - практики йоги, пранаяма, йога-нидра. Сертифицированный инструктор хатха йоги, член Международного йога-альянса, презентатор международных и российских йога-конвенций. Тренер и автор программы "Здоровая спина", преподаватель детской йоги, а также танцевальных программ. Практика йоги с 2007 года. Опыт преподавания йоги с 2013 года. Инструктор групповых и персональных занятий йоги, хореографии.
Йога и практики в гамаках будут сопровождать нас на протяжении всего тура. Каждый день мы наполним максимальной осознанностью. Совершим экспедицию вглубь себя, почувствуем свободу, полет, исследуя грани физического и духовного тела.
Специально для Вас:
- ежедневные утренние практики на берегу моря;
- медитации, пранаяма;
- йога-нидра;
- тренировки в гамаках;
- восстановление здорового сна и питьевого баланса;
- вкусная, полезная кухня;
- oтличная компания единомыщленников и много впечатлений;
- экскурсии, походы, прогулки;
- местный SPA&WELLNES;
- возможность персональных тренировок (за доп. оплату);
БОНУСЫ:
- энергия, сила и профессиональный подход сразу двух преподавателей;
- адаптированный уровень нагрузки;
- восстановление сил, потраченных в повседневных делах;
- достижение гармонии с собой и окружающим миром;
- заряд положительной энергии и отличное настроение на целый год;
- наслаждение свежими фруктами, овощами и средиземноморской кухни.
Мы надеемся, что этот тур изменит вашу жизнь. Каждый проделает осознанную работу над собой, своими мыслями, желаниями. Мощнейший заряд новых впечатлений, практики йоги, полеты в гамаках, пранаяма, общение со сходными по духу людьми откроют глаза на нашу обыденную жизнь, дадут ответы на волнующие вопросы, подскажут дорогу жизни и гармонизируют состояние.
Энергия, сила и профессиональный подход даст мощнейший заряд новых впечатлений, возможность получить ответы на волнующие вас вопросы, личные рекомендации по самостоятельной практике.
Программа тура может видоизменяться в зависимости от погодных условий, пожеланий группы, национальных праздников и церемоний. Однако мы предоставляем замену в случае необходимости.
Стоимость программы Fly Yoga Тура "5 стихий" (пакет рассчитан на 7 дней и 6 ночей на одного человека):
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Дети 0-3.99 – бесплатно
Дети 3.99-11.99 - 25$/сутки
В стоимость входит:
- Программа Fly Yoga 5 стихий;
- Проживание на базе завтраков в отеле Kimera Hotel Cirali;
- За Вами закрепляется гамак и место на площадке.
Дополнительно оплачивается:
- трансфер в отель;
- еда и напитки (кроме завтрака);
- прокат велосипеда (примерно 5-10$/день по желанию);
- входной билет в заповедные зоны (Олимпус, Химера - примерно 3-5$);
- SPA-процедуры в хамаме;
- личные расходы;
Внимание: программа тура адаптирована для начинающих, но, будет интересна и для уже практикующих.