Фитнес тур «ВОССТАНОВЛЕНИЕ. КАРПАТЫ. РЕЛАКС»

Даты тура
26.09.20 – 02.10.20, 06.11.20 -12.11.20
Длительность тура
7 дней / 6 ночей
Стоимость тура
от 8730
Дополнительная информация
Отель Reikartz Карпаты, п. Ждениево, Закарпатская область
Страна
Город отправления
Подробное описание тура

Море или горы? Вам больше не нужно выбирать. Бассейн с морской водой посреди Карпат! Идеальное место для активного отдыха и отдыха с детьми.

Отель «Reikartz Карпаты» предлагает 56 современных номера  следующих категорий: «Классик Single», «Классик», «Люкс», «Полулюкс», «Стандарт», «Супериор», расположенных в трех корпусах, не соединённых между собой. Основной корпус построен в классическом альпийском стиле. Корпус «Скандинавия» выполнен в духе построек Северной Европы с преобладанием пастельно-фиолетовых тонов. Корпус «SPA» выполнен в классическом стиле Reikartz, в нем находится SPA-центр (отдельный вход с улицы).

1 день

Трансфер в отель Reikartz Карпаты.
Подарочный ранний заезд и поздний выезд.
09:00-11:00 Ранний заезд в отель, завтрак и поселение в номера;
11:00-13:00 Знакомство участников с тренером и между собой и первое стретчинг тренировки.
Стретчинг — особый вид фитнеса, направленный на медленную, планомерную растяжку связок и мышц рук, спины, ног. Он эффективно работает над поддержанием их эластичности и гибкости. А еще стретчинг позволяет крайне быстро вернуть форму дряблым мышцам, которые давно не работали — это отличное средство для того, чтобы привести тело в хорошую форму и качественно подготовить его к дальнейшим спортивным нагрузкам.
14:00-15:00 Обед.
16:00-18:00 Тренировки с Тай бо.
Тай бо — это популярный в современном мире направление фитнеса, сочетающий аэробику и элементы боевых искусств, таких как каратэ, кикбоксинг, муай тай и т.д. Очень эффективная тренировка для приведения мышц в тонус, улучшение баланса тела, координации и изучения боевых элементов.
19:00-20:00 Ужин.
20:00 Свободное время. (Возможна анимационная программа)

2 день

08:00-09:00 Завтрак.
11:00-13:00 Тренировка с фит шейпа.
Фит-шейп — вид фитнеса направлен на улучшение внешней физической формы через активные тренировки, включающие комплексы аэробных упражнений и интенсивной нагрузки на мышцы.
13:00-14:00 Обед
14:00-17:00 Свободное время для процедур на выбор.
17:00-19:00 Первая часть лекции нутрициолог — знакомство с правильным питанием.
19:00-20:00 Ужин.

3 день

08:00-09:00 Завтрак.
11:00-13:00 Тренировка с Тай бо.
13:00-14:00 Обед.
14:00-18:00 Поход на гору Поленик * (* возможна замена в расписании согласно с погодными условиями)
18:00-20:00 Вторая часть лекции нутрициолог — знакомство с правильным питанием.
20:00-21:00 Ужин.
21:00 Свободное время. (Возможна анимационная программа)

4 день

08:00-09:00 Завтрак.
11:00-13:00 Тренировка стретчинг.
13:00-14:00 Обед.
14:00-17:00 Свободное время для процедур.
17:00-19:00 Совместный поход в веревочный парк или стрельба из арбалета на выбор.
19:00-20:00 Ужин.
20:00 Свободное время. (Возможна анимационная программа)

5 день

08:00-09:00 Завтрак.
11:00-13:00 Тренировка с Кроссфит.
Кроссфит является программой упражнений на силу и выносливость, в состав которой входят преимущественно подборки аэробных упражнений, зарядки и тяжелой атлетике. Наш опытный тренер подберет программу соответствующую уровня подготовки участников тура.
13:00-14:00 Обед.
14:00-18:00 Вело прогулка в горы * (* возможна замена в расписании согласно погодных условий)
18:00-20:00 Свободное время для процедур.
20:00-21:00 Ужин.
21:00 Свободное время. (Возможна анимационная программа)

6 день

08:00-09:00 Завтрак.
11:00-13:00 Фит-шейп тренировки.
13:00-14:00 Обед.
14:00-17:00 Свободное время для процедур.
17:00-19:00 Вечерняя тренировка с Тай бо.
19:00-20:00 Ужин.
20:00-22:00 Вечеринка по случаю окончания тура с посиделками у костра.

7 день

08:00-09:00 Завтрак
11:00-13:00 Стретчинг тренировки
13:00-16:00 Свободное время для процедур и выселение из номера
17:00 Трансфер на станцию Воловец (по желанию)

 

В стоимость включено:

- безлимитное пользование бассейном

- вело поездки

- проживание

- ранний заезд

- сауна

- специальное меню

- SPA-услуги

- веревочный парк

- поход на гору

- трансфер от вокзала до отеля и от отеля до вокзала

- тренажерный зал

Дата окончания тура
06 ноября 2020

Ждем Ваших заявок, воспользуйтесь формой запроса тура.

Более подробную информацию, а также цены на все отели и все даты вылета, вы можете получить у наших менеджеров. Наш E-mail: info@astravel.com.ua